Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 51,00g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro. Almuerzo: Brócolis, Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Cena: Nescau Nescau com Leite, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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