Diario de marcelo.LS, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
119,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
2482 kcal Grasa: 72,61g | Prot: 87,15g | Carbh: 377,48g.   Desayuno: Andina Néctar Piña, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Colun Queso Mantecoso Laminado, Marraqueta. Almuerzo: Andina Néctar Piña, Carozzi Espirales, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Mildred Tea Té, Daily Gotas Stevia, Qualy Margarina, Castillo Pate Ternera, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
2926 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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