Diario de Karen Leon87, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1707 kcal Grasa: 76,85g | Prot: 79,06g | Carbh: 176,77g.   Desayuno: Kellogg's Zucaritas , Soprole Protein +. Almuerzo: Watt's Néctar Manzana, Hellmann's Mayonesa Supreme, Betarraga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Champiñones Blancos (Fritos), Bistec de Res, Arroz Blanco. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Ranco Queso Gauda Laminado, Castaño Pan Molde Integral Light, Té (Infusión), Tomates, Pierna de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Negras, Caricia Jalea. más...
1519 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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