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12 oct. 20
Diario de megan4, 12 oct. 20
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So counting calories and working out is not working. Mixing it up with a metabolism diet. :) Still enjoying my ifit workouts and getting my mileage in.
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
80,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2020:
17 kcal
Grasa: 0,19g | Prot: 1,23g | Carbh: 2,50g.
Desayuno:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
I feel for you. I have found that I have to eat 1200-1500 cal per day plus exercise to lose or even maintain weight....Ready for the great famine!
12 oct. 20 por el miembro:
another mother
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