Diario de kidiannie, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1165 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 51,71g | Carbh: 112,13g.   Desayuno: Lindt Chocolat Noir 70%. Almuerzo: Auchan Emmental Râpé, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Maître Coq Croq Poulet Double Fromage, Barilla Spaghetti de Lentilles Corail. Cena: Monoprix Beurre Doux, Daim Chocolat,  Compote de Pommes Non Sucrée, Belin Grissini Graines de Sésame, Bridelight Camembert 5%, Bonduelle Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Daim Chocolat, Auchan Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Monoprix Galette Dukan. más...
154 kcal Ejercicio: Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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