Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 85,25g | Carbh: 155,99g.
Desayuno: Mate Amargo, Espirulina, Banana, Mandarinas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Limonada Baja en Calorías. Almuerzo: Arroz Blanco, Robalo, Aceite de Oliva, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hamburguesas Vegetarianas, Sopa de Verduras, Aceite de Oliva, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Manzana Verde, SanCor Queso Untable por Salut Light, Miel, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Nueces, Mandarinas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nataliamllnhr
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