Diario de dedicatedlady, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1910 kcal Grasa: 87,02g | Prot: 50,60g | Carbh: 245,16g.   Desayuno: Land O' Frost Premium Honey Ham, Fuji Apples, Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Whole Milk, Silk Vanilla Soymilk, Coffee. Almuerzo: Pepsi Pepsi (12 oz), Sara Lee Honey Wheat Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Heritage Farm Hickory Smoked Bacon, Kroger Onion Rings . Pasa Bocas / Otros: Kroger ChipMates Chewy, CytoSport Cytomax Naturals. más...
2728 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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