Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 99,99g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Toasted White Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Cena: Smart Balance Original Buttery Spread, White Bread (Home Recipe or Bakery), Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Pulled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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