Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2329 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 145,52g | Carbh: 157,99g.
Desayuno: Café, Hortifruti Laranja Bahia, Ovo Mexido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Legumes Cozidos. Cena: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Espumante, Guioza, Ceviche, Shimeji na Manteiga. más...
|
|
757 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Remo - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|