Diario de Jamaira.maciel, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1605 kcal Grasa: 63,89g | Prot: 57,89g | Carbh: 202,44g.   Almuerzo: Limão Cravo Limão Cravo, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sadia Moela de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Melitta Cappuccino Tradicional, Torta de Bolacha, Bala (Dura). más...
1794 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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