Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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408 kcal
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Grasa: 11,22g | Prot: 40,01g | Carbh: 35,07g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Frisbix Galletas de Arroz Integral . Almuerzo: Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo al Horno. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli4441
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