Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 84,92g | Prot: 72,68g | Carbh: 51,18g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Boerewors, Radish, Greek Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Crunchie (40g), Bakers Bacon Kips. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skinny4sure
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