Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 42,53g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Petai, Ikan Gabus, Telur Dadar, Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Petai, Telur Dadar, Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Tropicana Slim Cafe Latte, Rempeyek, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de umie cipi
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