Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 67,75g | Carbh: 181,50g.
Desayuno: Valio Kevyt Maito, Paulig Kahvi, Rainbow Hunaja, Valio Letut. Almuerzo: Findus Herkku Vihannekset, Risella Tumma Riisi-Quinoa Moniviljaseos , Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. Cena: Banana, Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Valio Kevyt Maito, Herbal Tea, Valio Kevyt Maito, Meira Manteli. más...
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850 kcal
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Ejercicio:
Stepping machine - 10 minutos, Gym hands - 1 hora, Elliptical machine - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de YadanNady
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