Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 44,39g | Prot: 49,99g | Carbh: 94,67g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Роса Хлеб Финский Ржаной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком , Doppel Herz Омега 3-6-9. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tania_tania_
|