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9st 5 (missed WW for hol) So 2.5lb on for a holiday isn't bad going and I'm ok with that, and not even especially desperate to lose it as it's still the right side of 9 and a half stone, so it's all good :-)
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 59,84g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: Chocolate Weetabix, UHT Skimmed Milk. Almuerzo: Strawberries, Baby Plum Tomatoes, Multiseed Farmhouse Batch, Cheddar Cheese, Salt & Vinegar Crisps, Buttery, Cucumber (with Peel). Cena: Garlic Baguette Slices, Ice Cream Bar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lincolnshire Vegetarian Sausages, Vegetable Oil, Onions, Tomato Ketchup, Cheese Singles, White Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Strawbs. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Sentado - 10 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Fabulous !!!!! 2.5 lb on, when on holiday, is brilliant. Well done :-)
25 ago. 13 por el miembro: shaz7140
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Peso Histórico de Avid_eva
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