Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 100,92g | Carbh: 109,86g.
Desayuno: Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Delight Финики Королевские, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Almuerzo: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|