Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2013
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 49,65g | Carbh: 166,16g.
Desayuno: Ja! Frische Vollmilch Länger Haltbar, REWE Bio Müsli Beeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Heinz Wille Schweine Minutensteaks, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Olivenöl, Tomaten, Milbona Kräuterbutter, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Cena: Aldi Tomatensalat, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, 100% Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Kuhflecken Schokolade, Fritt Schoko Toffee, Eismann Mandel Plunder Bienenstich-Art, Wasser, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mandel Plunder Bienenstich-Art, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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