Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 81,58g | Carbh: 110,15g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко, Банан, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик КЕТО (Миндаль Нуга + Ваниль), Малина, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|