Diario de esche85, 12 oct. 20

Guten Morgen ihr Lieben! Ich hoffe ihr hattet auch so ein mega Wochenende? 😍😁😎😇 wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!🤗☀️

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

710 kcal

Grasa: 28,75g | Prot: 19,33g | Carbh: 94,20g.   Desayuno: Schwartau Extra Schwarzkirsche, Gut Drei Eichen Leberwurst, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Graubrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. más...

1722 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...