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早上空腹
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 66,87g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 黑咖啡. Almuerzo: 白飯, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Cena: 統一 嘟嘟好小香腸, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 偉特 鮮奶油糖, 金莎 巧克力. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 4 horas, Tienda de Comestibles - 4 horas, Apple Health - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grace38279
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