Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 84,01g | Prot: 84,19g | Carbh: 267,45g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Хлеб Милимас. Almuerzo: Морковь, Картофель, Помидоры, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Хлеб Милимас. Cena: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Магнит Айва, Тыква, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Конфеты Молочные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|