Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 133,87g | Carbh: 170,59g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Кешью, Сырники ПП, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Barilla Спагетти #5, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Grow Food Селедка под Шубой, Russian Skinless Chicken in Cream Sauce. Cena: Сырники ПП, Кукуруза Вареная, Тесто Шоколадного Печенья. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Borna Свежие Финики, Миндаль Миндаль. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Reproducción de Música - 33 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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