Diario de akustikbarbie, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1297 kcal Grasa: 32,14g | Prot: 86,01g | Carbh: 153,19g.   Desayuno: Flüssiges Eiweiß, Tapioka-Sirup, Pink Lady Äpfel, TiP Brausetablette Vitamin C, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zimtrolle, Porridgekuchen. Almuerzo: Grüne Oliven ohne Stein, in Lake, Junge Erbsen, Libby's Mandarin-Orangen, Parboiled Reis, Bonduelle Gold Mais, Strauchtomaten. Cena: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Edeka Delikatess Wiener Würstchen , Babybel Mini Babybel Light, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Knoblauchbrot. Pasa Bocas / Otros: Got7 Caramel Sauce, Flüssiges Eiweiß, Tapioka-Sirup, Lidl TK Himbeeren, Proteinquark Cookie Bowl, Milch (Vollmilch), Kaffee, Götterquark, Lidl TK Himbeeren. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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