Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 89,83g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Himbeermarmelade, Milch (Vollmilch), TiP Brausetablette Vitamin C, Kaffee. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Kaffee, Süßkirschen, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Eisbergsalat, Aldi Riesenoliven Grün ohne Stein, Dr. Oetker Vanillepudding, Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Cena: Miracel Whip Balance , Werder Kinder Tomaten Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Riesenoliven Grün ohne Stein, Bonduelle Gold Mais, Aldi Hähnchen Innenfilet, Kirschtomaten, Lollo Rosso. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lidl TK Himbeeren, Proteinquark Cookie Bowl. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akustikbarbie
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