Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 113,72g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Vitalu Voltarwe Crackers, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Beemster Belegen 30+ . Almuerzo: AH Granny Smith , Anta Flu Classic Sugar Free, AH Casino Volkoren, AH Smeuïge Pindakaas. Cena: Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Beemster Belegen 30+, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Kastanjechampignons, Jumbo Rund Tartaar, AH Biologisch Fusilli Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Suikervrije Salmiak Drop, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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