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Wow je suis choqué d’avoir perdu cette semaine !!! J’ai fait plusieurs écarts dont un anniversaire sans aucune retenue. Je suis content d’avoir atteint mon 1er objectif, on passe maintenant au second pallier !
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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