Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 94,88g | Carbh: 67,48g.
Desayuno: Schär Kuchen & Kekse, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Milfina Kondensmilch, Aldi Magerquark, Alpenmark Emmentaler, Rapsöl, Ei, Leinöl, REWE Mandeln Gehobelt, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Pasa Bocas / Otros: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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