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Pinguin1512
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12 oct. 20
Diario de Pinguin1512, 12 oct. 20
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Eine neue Woche beginnt 🙁
47 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2020:
302 kcal
Grasa: 2,40g | Prot: 32,30g | Carbh: 51,99g.
Desayuno:
Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Feigen, Milram Skyr Natur, Alnatura Hefeflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille.
Almuerzo:
Lemar Hühnersuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser.
más...
peso estable
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Comentarios
Ich wünsch dir einen geniale Wochenstart.
12 oct. 20 por el miembro:
gabili147
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