Diario de Julieffm, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1566 kcal Grasa: 45,63g | Prot: 87,51g | Carbh: 201,70g.   Desayuno: Espresso, Zucker. Almuerzo: Barilla Spaghetti N.5, Bolognese. Cena: Sonnenblumenöl, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kartoffeln, Greenorganics Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ritter Sport Schokowürfel, Cocktailtomaten. más...
2897 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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