Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 156,83g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Вишня. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Мясо Кролика. Cena: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Вишня, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Королек, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Сердце Говяжье. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|