Diario de emifauziah, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1556 kcal Grasa: 76,37g | Prot: 58,41g | Carbh: 161,16g.   Desayuno: Ikan Bandeng Goreng,  Tumis Buncis,  Nasi Putih. Almuerzo:  Rujak Buah. Cena:  Telur Dadar,  Ikan Bandeng Goreng,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Kerupuk Udang, ABC Saus Sambal ,  Pangsit Goreng,  Nasi Goreng,  Bakso Daging Sapi, Indofood Ichi Ocha Green Tea. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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