Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 23,05g | Prot: 74,94g | Carbh: 93,76g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Пралине+Клубника, Kikkoman Соус Терияки, Ролл с Лососем, Роллы Канада. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Топ Продукт Батончик Омега-3 Время Есть, Щедрые Особые Хлебцы с Паприкой и Чили. Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Racer
|