Diario de a0981532339, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1176 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 107,59g | Carbh: 62,55g.   Desayuno:  起司蛋餅, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Almuerzo:  炒青菜,  豬里肌,  玉米,  栗子,  蘆筍. Cena:  水煮蛋,  雞大腿(不吃皮). Pasa Bocas / Otros: 義美 義美無加糖豆奶, ON 乳清蛋白巧克力口味,  梨. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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