Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 62,18g | Carbh: 88,62g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Roti Gandum. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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