Diario de smootylaatmaar, 11 oct. 20

Perfil de smootylaatmaar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

jaaaaaaaa, bam!!!! whoehaaa zo blij💪💪🤗💓🥰💋

89 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:

877 kcal

Grasa: 29,93g | Prot: 57,08g | Carbh: 92,32g. Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Lichtgewicht. Cena: Kwekkeboom Kroket. Pasa Bocas / Otros: AH Mueslireep Yoghurt, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🌹

11 oct. 20 por el miembro: annemiek rembil

Jaaaaaa,.ondanks de nasi angst😁🤗🤗🥰

11 oct. 20 por el miembro: smootylaatmaar

Ik zit nu nog in obese 2, met 88 kg word dat obese 1. Dat is mijn volgende doel. Hopelijk word mijn lijntje dan ook oranje ipv rood🤗🤗🤗

11 oct. 20 por el miembro: smootylaatmaar

Goed bezig 🎉🎉🎉

11 oct. 20 por el miembro: jjavo

Ja, idd. Maar komt vast goed met jou. 💋

11 oct. 20 por el miembro: annemiek rembil

Het is zo fijn om een realistisch doel te hebben, zoals nu eerst die ene kg er af. Ipv gelijk door te willen denderen naar een eindresultaat in Verweggistan 😁🥰🤗

11 oct. 20 por el miembro: smootylaatmaar

Maar jouw doel staat toch op -19?

11 oct. 20 por el miembro: annemiek rembil

Annemiek, jazeker. En dat blijft ook zo. Ik bedoel dat nu nog 1 kg er af betekend dat ik van obese 2 naar 1 ga, en mijn lijntje van rood naar oranje zal gaan. Dus iets visueels. Dat zal weer een goede motivatie zijn. Een klein tussen doel om naar uit te kijken ipv wachten tot de volledige 19 kg er af is.

11 oct. 20 por el miembro: smootylaatmaar

Aha, ik snap het. Dat geeft meer motivatie natuurlijk. Hoop dat je een goede week hebt 👍

12 oct. 20 por el miembro: annemiek rembil

Yesss, thanks. Wel de opoe op bezoek week, maar ach. Jij ook een goede week!!!❤

12 oct. 20 por el miembro: smootylaatmaar


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de smootylaatmaar

Ver la Historia Completa

Diario de smootylaatmaar, 11 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de smootylaatmaar