Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 51,93g | Prot: 62,51g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Смак Батон Молочный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Брокколи Тушеные. Cena: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Банан, Варенье, Творог 5%, Блинчики. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikulova.kseniy
|