Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 45,97g | Carbh: 191,48g.
Desayuno: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Pão Francês, Qualy Margarina (com Sal). Almuerzo: Acerola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha Suina, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellengeisse
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