Diario de arnoldmoe, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1295 kcal Grasa: 59,76g | Prot: 77,41g | Carbh: 133,87g.   Desayuno: Moe’S Bacon, Asiago Zucchini Bread, Coffee, Scrambled Egg . Almuerzo: Turkey Keto Soup. Cena: Onions , Green Sweet Pepper, Fried Pork Chop, Granny Smith Apples, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Rye . más...
782 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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