Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 34,61g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Aldi Hummus Natur, Merry Marmelade Himbeere , REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Vollkornbrot. Almuerzo: Aldi Hummus Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Zigeuner Sauce, Mischgemüse, Wildreis (Gekocht). Cena: Ketchup, Nudeln (Gekocht). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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