Diario de ostbeker, 11 oct. 20

und wieder von vorne das Spiel
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
784 kcal Grasa: 62,02g | Prot: 39,03g | Carbh: 16,23g.   Desayuno:  Kräuterfrischkäse,  Käse, La Campagna Jamón Serrano,  Cocktailtomaten,  Käse, La Campagna Jamón Serrano,  Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter , Aldi Eiweißknäckebrot. Almuerzo: Ceres MCT Öl , Ceres MCT Öl . más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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