Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 45,28g | Carbh: 178,09g.
Desayuno: Aldi Schweinebraten Traditionell, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Almuerzo: Sylter Vanillesauce, Ja! Schmand, Äpfel, Eierwaffeln. Cena: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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