Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 86,27g | Prot: 94,16g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Катык, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином, Starbucks Венская Вафля, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Coffeeshop Company Белый Венский Кофе. Cena: Перекресток Арбуз, Избенка Сметана 15%, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|