Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3314 kcal
|
Grasa: 182,82g | Prot: 138,00g | Carbh: 289,91g.
Desayuno: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Помидор Соленый, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Almuerzo: Арбуз, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Cena: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|