Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2013
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 80,53g | Carbh: 361,73g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Rose, Café, Biscottes 6 Céréales, Miel de Fleurs. Almuerzo: Coquillettes, Le Supérieur -25% de Sel. Cena: Vin de Table Blanc, Camembert, Tarte aux Pommes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Poivre ou Sauce Piquante, Calmar, Vin de Table Rouge, Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Boisson Énergétique, Energy Gel, High Energy. más...
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3669 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Correr - 14,5/kph - 23 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 35 minutos, Natación (Rápido) - 12 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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