Diario de WrestleCat, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1372 kcal Grasa: 60,39g | Prot: 37,96g | Carbh: 177,44g.   Desayuno: Schwarze Oliven, Tomaten, Trauben, Feigen, Meine Metzgerei Bierschinken , Honig, Semmel, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Steaksemmel, Käsekuchen. Cena: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Olivenöl, Grüne Brechbohnen. más...
1474 kcal Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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