Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 78,19g | Prot: 80,43g | Carbh: 213,50g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Кубань Кубанская Лакомка, ТЦ Горный Хлеб Горянка. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, 5 Морей Горбуша Натуральная , Пятигорское Мороженое Эскимо Пломбир. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Дыня, Heineken Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Перекресток Инжир Свежий, Мёд, Виктория Хлеб Тыквенный, Козий Сыр (Твердый). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|