Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3918 kcal
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Grasa: 104,65g | Prot: 341,07g | Carbh: 409,60g.
Desayuno: Clementin, Banan, Äggmacka, ICA Vegobacon, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Monster Rehab, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Kanel, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Almuerzo: Banan, Gröna Paprikor, Pauluns Superbowl Kyckling och Mango, Danpo Kycklinginnerfilé. Pasa Bocas / Otros: Haribo Persikor, Barbells Core Brownie, Barbells Protein Bar Toffee Core. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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