|
Auf und nieder.....
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 74,64g | Carbh: 216,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Vanillequark, Gala Äpfel, Ja! Weinsauerkraut, Margarine, Kartoffeln. Cena: Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Maggi Schnitzel-Soße, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pfirsiche, Senseo Cappuccino Baileys, Rocher Rocher, Choceur Zartbitter. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
... und bei dir kontinuierlich mehr nieder, super!
11 oct. 20 por el miembro: Luise Freiheit
|
11 oct. 20 por el miembro: Brent Smith
|
Das ist doch super und immer freuen wenn es abwärts geht. 👍
11 oct. 20 por el miembro: Franzi 55
|
Schönen Sonntag ihr Lieben! Meine tägliche Kalorienaufnahme schwankt auch gewaltig im Moment, also wundert mich das wenig 🤷🏻♀️. Die Tendenz stimmt und das zählt
11 oct. 20 por el miembro: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Multigirl80
|