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Taka Sobie ☺️
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11 oct. 20
Diario de Taka Sobie ☺️, 11 oct. 20
Perfil de Taka Sobie ☺️
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Nie dałam sie sobocie 😁 👌
64,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2020:
1297 kcal
Grasa: 53,18g | Prot: 42,93g | Carbh: 165,45g.
Desayuno:
Rukola, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Jajko Gotowane, Kaufland Brzuszki Łososia, Bułka z Ziarnami.
Almuerzo:
Knorr Gorący Kubek Cebulowa z Grzankami.
Cena:
Zupa Pomidorowa z Makaronem.
Pasa Bocas / Otros:
Biedronka Półbagietka, Lisner Pasta Słonecznikowa z Suszonymi Pomidorami, Vifon Lau Thai.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Brawo👍😁
11 oct. 20 por el miembro:
Jagnieszka
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